目前分類:健康小常識 (1181)

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《本草綱目》讚它為「靈根」,生吃熟食各有不同功效,秋天當令的蓮藕,四種煮法值得一嚐。

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喉嚨腫痛、口乾舌燥、皮膚乾荒,哪些食物可以除秋燥?

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喜宴、應酬、家族聚餐、下午茶……都可能讓你體重往上飆。

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如果你以為,不去印度就不會染上超級細菌,可就大錯特錯! 事實上,超級細菌早已入侵台灣社區、醫院。攤開抗藥性細菌感染的世界地圖會發現,台灣已經是超級細菌的紅色重災區,每年可能造成14萬人院內感染、每人因此多住院20天、全體健保多耗費243億元。

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久坐族請站起來動一動,活絡你的下肢。 

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大量散失水分的夏季,也是腎結石好發的季節,如何預防?以及阻止結石再發生?

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你可以在廚房裡抓瞎,也可以很講究流程細節。 如果告訴你四分之一的食物中毒來自居家廚房,你立刻知道該怎麼做……

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勸你趁天熱沒有過敏症狀時,擬定作戰計劃,避免天冷時嚴重發作。

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口腔癌好發於50歲左右男性,發生原因85~90%與嚼食檳榔、抽菸有關;

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造成高血脂症的原因,除了使用藥物、先天疾病等,不健康的生活形態是主因,包括總熱量攝取過多、缺乏運動、酒精攝取過量等。 

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你還在人云亦云、亂補亂吃藥嗎?辨清體質養生才是王道!

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訴求好喝又營養的發泡錠,在保健市場異軍突起,業者宣稱吸收率是一般錠劑的兩倍以上,是真的嗎?

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提昇生活品質從睡眠開始,

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