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夏天真是許多女生的最大敵人

太陽好大.....好熱.....一不小心皮膚變的好黑喔


要美白要從根本做起囉~


我的小密訣就是


首先出門前30分鐘,擦上最少要SPF15的防曬產品,阻擋紫外線


出門時~帶個帽子或者陽傘~多多少少擋些陽光


雖然很熱,但是也不想過了個夏天就變成小黑人


每星期一至兩次的去角質及深層清潔面膜,清除老廢角質


每天早上喝豆漿.要不然就喝意仁漿(多吃薏仁湯 這是有效美白喔)而且又好喝呢

 
使用美白功效成分的保養品


還有減少下列吃的食物:九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。


九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑,吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑。


最最重要的事就是~~美白一定要持之以恆啦!!^^

 


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    candybear98 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()