瘦肉精風波大家頭昏腦脹,在政府解決令人擔憂的肉品安全前,消費者必須懂得自保自救。

建議你,買肉時:

1.儘量選擇冷藏、冷凍肉。新鮮不等於衛生。就算是剛殺好的溫體豬,細菌在室溫下,一小時內即可繁殖一倍。

冷藏也未必等於口感不好。試想其他世界名菜如法國菜、義大利菜也是用冷藏肉烹煮。況且如果一餐無法煮完,我們還不是放冰箱,這樣與冷藏肉有何差別?

選擇冷藏肉時,也要看看表面有沒有冰霜,如果有,可能是已經解凍過的。

2.儘量選擇有品牌的肉品。品牌有商譽的基本保障,若有問題,也可以回追廠商。

3.少買半調理食品,如黑胡椒牛肉、糖醋里肌,因為很有可能是已經過期的肉再加以調味。

4.儘量選擇有「屠宰衛生合格章」的肉。有「屠宰衛生合格章」的肉,有最基本的衛生檢查,現況雖不滿意,但這也是用行動抵制私宰的方式。

5.聰明選購生鮮肉。如果要到傳統市場,肉品應該放在最後購買,並儘可能早點回家。選購肉品時要注意,新鮮的瘦肉應該鮮嫩、有彈性,呈鮮紅色;肥肉的部份應該是白色,不應該是淡黃色或含血絲

買回來後:

1.立即放入冰箱,與買鮮奶觀念相同。

2.如果兩天以後才吃,就要放在冷凍庫。如果當天或隔天要烹煮的肉,可以放在冷藏庫。

3.解凍方式要安全。美國食品安全檢查局建議,安全解凍的方式有三種,第一是要從冷凍庫拿出,放入冷藏庫;二是用塑膠袋包裹,放在冷水中解凍;三是用微波爐。絕對不要放在常溫下解凍。

4.儘可能烹煮全熟。全熟可以殺死大部份的毒菌,與信功公司副董事長楊博元一起用餐,就發現這位肉品生產者點牛排時,向服務人員堅決要求「絕對全熟」。

我們消費者彷彿在處理有毒物品一樣處理食物,實在委屈,政府應該從制度解決問題,才是解決問題之道。

文.黃惠如

2001/04 康健雜誌 29期


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