遺忘的足跡

預防癌症首重早期發現、早期預防，就是定期健檢及提高對身體狀況的警覺性，並落實健康的飲食與生活，擁有正確防癌觀念，癌症不易找上你。 

現代人常聞癌色變，卻不見得真正了解癌症的可怕，最新國健局癌症統計報告出爐，97年國人每6分半鐘就有1人罹癌，罹癌人數近8萬人，不論是罹癌人數與發生率都持續上升中。 

如果實際數字讓你感到震撼卻有些遙遠，可再看看癌症對人體的影響，癌症可怕之處在於癌細胞會全身擴散不知將在何處生根，癌細胞變異迅速防不勝防，罹癌初期症狀不明顯、不容易發現，如果太晚發現，治療過程所造成的痛苦更令人生不如死，無法癒合的傷口反覆感染、潰爛，到最後治療無效，只能依靠嗎啡止痛，無助等待最後時刻來臨，而家人也需面對身心的煎熬與沉重的醫療費用負擔，全家因癌症陷於痛苦掙扎的例子每天都在上演。 

哈佛健診中心家醫科李鴻科主任表示，現代人越來越容易罹患癌症的原因有很多，遺傳、生活環境污染、接觸或吸入化學物質、食品添加劑或黑心食品、缺乏運動、工作壓力大、生活作息不正常，還有高油脂、重口味的飲食習慣等都可能誘發癌症。每個人身體裡都有癌細胞，這些污染物質或不良習慣長期影響的結果，使人體內分泌失調、免疫力減弱，因此降低了監控與抵抗癌細胞的能力，就像作戰部隊既偵測不到敵軍，又無法消滅敵軍，使其不斷擴張，直至無法控制，身體就會被癌細胞逐漸摧毀。

癌症不容易察覺，除了初期症狀不明顯之外，民眾觀念不正確也有很大的關係，多數人對身體各種症狀的警覺性不夠，對於小毛病常視而不見，或不願意找專業醫師做診斷而自行處理，不去追究症狀產生的原因，也沒有定期做健康檢查的習慣，致使小病變成大病，治療更困難。 

健康檢查越貴越好？

許多人迷信核磁共振（MRI）、正子攝影（PET）檢查，認為越昂貴精密的機器，越能找出癌細胞。的確，核磁共振可以偵測到0.3～0.4公分癌細胞，正子攝影可發現0.1公分以上的癌細胞，但任何儀器都不是萬能，昂貴的檢查也有盲點，還是有偵測不到的死角，或偽陽性的問題，更不可忽視輻射過量的風險，做1次正子攝影的輻射量約等於照100次X光，是一般人1年建議量的10倍！因此，這兩種檢測主要在已懷疑有癌症，需要確認癌症發生部位，或癌症治療後，監控是否復發時才運用，如果拿來做為一般健康篩檢工具仍有爭議性。 

此外，健康檢查的項目與重點也會因個人的遺傳狀況、生活條件等因素而不同，因此想要有效率的做好健康管理工作，還是要請專業醫師針對個人情況進行診斷、評估，不但符合經濟效益、也更安全。 

FDP癌症風險檢測簡單、安全具廣泛性 

在眾多健康檢查項目中，透過血液來監測癌症狀況，是最簡單、安全的方式，像是AFP（肝癌）、CEA（大腸直腸癌）等腫瘤標記檢測可針對身體特定部位癌症進行偵測。而FDP則是上皮層癌細胞在體內增生、壓迫週邊正常細胞時，所產生具癌症特異性之纖維蛋白原裂解的產物，因此，藉由血液中FDP增減的情形，可推斷個人罹癌風險的高低。罹癌風險高者，再經由醫師的專業診斷，來確認指數異常者是否確實遭受到癌症的侵襲及癌症發生的部位。

FDP檢測同時具有安全性及廣泛性的優點，只要5c.c.血液即可檢測出肺癌、乳癌、肝癌等14種上皮層癌細胞濃度，而上皮層細胞癌則涵括了國人大部份常見癌症，可讓醫師有效掌握身體癌化狀況，將防癌工作不只提前到癌症初期，更在癌前就開始監測與控制，因此近年來成為歐美重視的癌症篩檢項目及依據。家族有癌症病史、工作壓力大、生活作息不正常、或經常抽煙、喝酒等罹癌高風險族群，建議每年都能做FDP癌症風險檢測，以掌握黃金治療期。

防癌要落實在生活中 

想要有效預防癌症沒有捷徑，不能只依靠醫師，也不需要神奇的方法，還是必須回歸到日常生活中來落實，世界衛生組織也強調，有1/3的癌症可以透過健康的飲食與生活習慣來預防，正常的生活作息、規律的運動、多吃高纖蔬果、避免高油脂與重口味食物、不要吸煙、飲酒，還有找到適合自己的紓壓方法，就能提升自我免疫力，有效抵抗癌細胞侵襲，再搭配定期的健康檢查，才是最有保障的防癌之道。


【常春月刊 338期】