遺忘的足跡

強迫症的盛行率約2～3％，但一般人對它的瞭解仍不多，

像有人擔心「有潔癖的人會得強迫症」；

也有人「強迫症一轉好，就想自行停藥」……

如何判別各說法的真實性？

且聽專業醫師、心理師針對常見疑點一一澄清。

強迫症是纏人、不易擺脫的精神疾病，像有些人就每天重複檢查門窗或瓦斯開關、反覆清潔打掃，若不這麼做就會引發嚴重焦慮。然而，人們對於強迫症仍有著不解與迷惑，像「治癒後會不會再復發？」或「它會造成精神分裂？」等，對於常見的疑問，台北市立聯合醫院松德院區精神科專任主治醫師湯華盛、台北醫學大學附設醫院精神科臨床心理師黃意霖解釋澄清。
 

迷思1：有潔癖的人 易得強迫症？ 

正解》NO！

兩者不可畫上等號。黃意霖表示，清潔型的強迫症患者多半有潔癖，但不代表潔癖者易患強迫症。湯華盛也補充，若每天清潔時間不超過1小時，且不影響工作、生活與人際，就不屬於強迫症。

迷思2：強迫症可能 造成精神分裂？ 

正解》NO！

湯華盛說明，強迫症不會造成精神分裂。雖然精神分裂會合併強迫症狀，但強迫症與精神分裂無因果關係。

迷思3：強迫症一轉好 就不用再吃藥？

正解》NO！

黃意霖解釋，強迫症與神經傳導物質不平衡有關，復發率高也難以痊癒。湯華盛則指出，如果自以為好了而擅自停藥，會造成高復發率。建議一年內規則服藥，並搭配學習認知行為療法，即使復發，也可用認知行為方式減低強迫行為。

迷思4：全部症狀消失 才算痊癒？ 

正解》NO！

這是最常被誤會的觀念，湯華盛指出，常有患者以為所有症狀要消失才算痊癒，但實際上恢復80％即算好了；剩下20％可從自己著手，像注重生活、壓力調適，改變完美性格、多包容強迫意念並與它共存等。除此，也建議患者多運動、多接觸人群，因為強迫症狀在人群面前可被壓抑，也可從中產生成就感、提高自信，以控制強迫症。


感謝台北市立聯合醫院松德院區精神科專任主治醫師湯華盛、台北醫學大學附設醫院精神科臨床心理師黃意霖審閱

 記者:文／陳佑容、魏婕綝