近年十分流行以手工皂洗臉洗澡洗手，很多人是因為皮膚過敏而使用宣稱天然的手工皂來洗臉洗澡，但使用手工皂對肌膚真的是只有益處而無害嗎？

近幾年來，標榜「天然」、「手作」的產品很夯，坊間也推出不少宣稱「溫和、不乾燥、不刺激」肌膚的各式各樣手工皂，不過，所有的手工皂真的都適合每個人使用？

手工皂並非無風險，可能誘發皮膚過敏反應

皮膚科醫師趙昭明表示，在他的門診中，每個月都有2、3例因使用手工皂出問題的人就醫，尤其不少有異位性皮膚炎的人，在使用了標榜天然的手工皂沒多久之後，異位性皮膚炎就可能變得更為嚴重，常會出現嚴重脫皮、紅腫等症狀，必須給予口服抗組織胺、塗抹凡士林、保濕劑等治療，紅腫才告逐漸消退。

手工皂都是偏鹼性的，但只要不過鹼且接觸皮膚時間不要太久，手工皂對於皮膚的傷害並不大。中國醫藥大學附設醫院國際美容醫療中心主任邱品齊表示，手工皂原料標榜使用天然油脂、鹼劑或香料色素等成分，其實這些都屬於化學成分，所以並非宣稱「手工皂」，就表示完全無風險。

常見4種手工皂問題

❶不同膚質挑選不同油脂的「皂」

手工皂的溫和度與選用的油脂有關，若是使用含脂肪酸鏈長較短的油脂做出來的「皂」，清潔力較強，刺激性也較大，長期使用的話，恐造成皮膚乾燥、脫皮、緊繃，甚至還可能引起皮膚炎；而鏈長較長的油脂做出來的「皂」，則清潔力較弱，但也較為溫和。所以，選擇手工皂時，根據不同的膚質耐受性，也需要挑選不同的產品。

❷品管參差不齊，易變質孳生細菌

手工皂真的比較安全嗎？邱品齊解釋，其實製造手工皂時會需要加入多種油脂，甚至有些製作過程中還會添加蔬菜、水果及萃取液，這時候如果沒有經過適當的防腐，成分很容易變質、孳生細菌或黴菌。當皮膚有傷口時，如果遭受病菌入侵，就容易引發感染。

❸成分越複雜，傷害皮膚風險越大

為了強調自家手工皂的特殊性，不少人會在手工皂中加入各種精油與植萃，但添加的成分越多種，對於皮膚來說，反而風險越高。如果有過敏體質的人，使用這些產品容易發生過敏反應，根本就很難搞得清楚是對哪一種成分過敏。

❹添加香精太香，當心可能會過敏

手工皂如果味道太香也要當心，趙昭明表示，有些手工皂聞起來特別香，很有可能加了香精，因此，也很可能引發皮膚過敏。尤其有異位性皮膚炎問題或容易過敏的人，建議購買任何手工皂、清潔用品時應注意，在使用前不妨先做皮膚過敏測試，以免誘發過敏反應。

看清成分 挑選安心產品

市售的手工皂中會額外添加的成分不少，不只是本來就會有的油脂及鹼劑，還可能有香料、色素及防腐劑，甚至連天然蔬果、穀物、牛奶或母乳……都有人添加。邱品齊憂心，因為成分差異很大、原料的等級及安全性也很難確知，甚至連製造品管也還沒有一致的標準，產品的好壞，就完全只能靠製造者自律。

趙昭明建議，最好挑選有信譽的品牌，並且盡量選擇弱鹼性的手工皂。他解釋，因為人的皮膚屬於弱酸性，最好不要再用過鹼的產品，一般來說，選擇pH值9以內的產品較適當。此外，購買時看清楚成分，盡量不要挑選成分太複雜的產品，以免增加過敏的機會。

作者莉緹 | 常春月刊