遺忘的足跡

醫美診所招牌林立，你曾聽說朋友去嘗試，
讓你頗為好奇，想更近一步探究嗎？
愛美，是人的天性，但安全變美才是王道，
本期報導帶你了解微整型的能與不能，教妳如何安心變美。
十年來，醫美的儀器、素材快速變化，到底何謂美容醫學？衛生福利部醫事司長李偉強說，美容醫學是由專業醫師透過醫學技術，例如手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或非侵入性醫療技術，來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的。
何謂美容醫學？
常見項目包括下列三類：
1.光電性治療：雷射、脈衝光、電波、超音波等。
2.針劑注射性治療：肉毒桿菌素、填充物（玻尿酸、膠原蛋白）等。
3.美容手術：抽脂、隆乳、隆鼻、植髮、雙眼皮手術、眼袋手術、拉皮手術、削骨、正顎手術等。
削價競爭
當心失去醫療品質
近年來醫美診所一家家開，甚至成為醫學生最想從事的行業。中華民國美容醫學醫學會2014年3月底召開記者會，對外表示，醫美診所已經不再是高利潤產業，個人醫師開業也只能持平營運，卻仍吸引不少金主投入，過度殺價競爭的結果，反而犧牲國人健康。
中華民國美容醫學醫學會教育主委宋奉宜醫師表示：醫美主要集中在臺北市，根據臺北市衛生局統計顯示，臺北市有820多家執行醫美業務，其中包括醫美診所、皮膚科附設醫美中心等。
依據基本推算，新設一家醫美診所，從裝潢到添購儀器，資金需求至少約新臺幣1000萬元，宋奉宜醫師說，若無紮實的醫學專業以保證患者安全，大約7到8個月就會把起始資金燒完；即便是大力砸下行銷費用的短線策略，最多也無法熬過2年。新診所經營越來越困難，結果就是削價競爭的亂象。
10年前雷射廠商估算過，當時醫美市場總產值約新臺幣65億元，現在醫美產值有多少？宋奉宜坦言醫學會沒有正式估算數據。另一位不願具名的醫美從業人員說，大型醫美連鎖診所，月營業額動輒上千萬，一般診所兼營醫美業務則約50到90萬元不等。如果真要估計，以平均值80萬元乘上全臺約2500家，醫美市場年營業額約為240億新臺幣左右。這樣看來市場頗大，但宋奉宜強調，這二、三年醫學會觀察，許多醫美診所因削價競爭而支撐不下去，不得不倒閉或換手經營。」美容醫學醫學會理事李林深醫師進一步表示，醫美儀器成本動輒數百萬元，例如一次3000元的淨膚雷射治療，電視購物臺竟然可以賣到一次666元？這種根本不可能回本的行銷手法，許多診所為了撙節人力成本，進而使用低訓練或非專業人力進行治療，或是減輕劑量，以增加消費次數，結果就是醫療風險與消費糾紛。
肉毒桿菌、玻尿酸
使用人數多、應用廣
宋奉宜醫師分析，因為經濟不景氣、消費意識抬頭、醫療糾紛風險提高等許多綜合因素，因此出現「民眾口味往中間集中」的特殊現象，例如微整型風潮。相對傳統整型手術來說，微整型不開刀，效果又比果酸、雷射好，自然就成為主流。舉例來說，以往隆鼻必須動手術，但現在打玻尿酸就有效果，這也使得「嘗試隆鼻」的人數上升。
美國數據顯示，近幾年來銷售成長率最高的是肉毒桿菌素的17％。宋奉宜醫師認為，臺灣與美國消費形態很像。肉毒桿菌素一枝獨秀的現象背後，一方面是上述微整型不必開刀的替代心態。另一方面也因為肉毒桿菌素的適應症愈來愈廣，從原先的斜眼肌、皺眉、國字臉、瘦小腿發展到止汗、皮膚拉提都可以搞定。加上名聲漸漸擴散，民眾接受度越來越高，價格也隨著普極而降低。應用廣加上接受度大，才造成高成長率的現象。
以國字臉微整型為例，肉毒桿菌素不需要削骨，只要將肥大的咀嚼肌利用「肌肉用進廢退」原理，讓其慢慢萎縮就可改善為鵝蛋臉。一般而言，第1年治療3到4次，第2年約2到3次，第3年可能僅需1次，第4年再追加1次，部分受術者就可終身有效，不再回復原先國字臉的模樣。
另外，打玻尿酸等填充治療的人也越來越多。同樣因為應用範圍越廣，使用者多，產品發明汰換率也因此變高。往往不到1、2年的時間，治療價格就往下修正，降低的價格進一步增加更多受眾嘗試。
感謝衛生福利部醫事司長李偉強、中華民國美容醫學醫學會教育主委宋奉宜、臺安醫院整型外科主治醫師劉明偉、愛爾麗醫學美容集團曾文杰醫師審稿

 

標榜含有絲瓜水、無患子、蘆薈等天然成分的護膚品，
歷久不衰的穩站美妝市場龍頭。
生活中哪些天然食材也能隨手運用，讓你成為美肌女王？
「天然ㄟ尚好」？熱愛天然保養成分的羽竹，深信坊間流傳的天然護膚品最具功效，對肌膚較無負擔，但長期且大量使用後，不但不見成效，還使皮膚出現過敏暗沉現象。即便是天然素材，不同蔬果仍有不同特性及適用方法，果皮護膚應搭配正確的方式使用，才能當渾然天成的美人！

１用橘皮、檸檬皮泡澡
減少細紋、滋潤肌膚
用富含維生素Ｃ及植物精油的柑橘皮、柚子皮、檸檬皮泡澡，可滋潤角質層達到保濕效果，進而減少皮膚細紋，使肌膚光滑細緻。臺北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，柑橘類果皮用於泡澡，可藉由熱能釋出果皮營養成分，以便滲入因蒸氣而張開的毛細孔中，刺激毛細血管，加速血液循環，不僅消除疲勞，還可滋潤肌膚。
■聰明用
泡澡前，取曬乾的果皮約600克，加入適量米酒煮沸（米酒要蓋過果皮），即可取果皮泡澡。若米酒還未揮發完，也可放進浴缸。之所以加入米酒，是其具殺菌作用，本身也有行氣活血效果，是良好媒介。泡澡時間約15～20分鐘，若時間過久易加重心臟負擔，使身體疲憊，反而有反效果。
■小提醒
柑橘類果皮擁有特殊的感光素，其中以檸檬為最。麥茵茲美形診所醫師葉斯維表示，若觸碰到檸檬果皮上特殊的檸檬油，感光素易殘留於毛孔中，不易卸除，除了費心沖洗，還需加強防曬，否則一旦接觸陽光，不僅容易產生斑點、肌膚暗黃，嚴重時還會二度灼傷。除此之外，皮膚易過敏者盡量不要用此類果皮泡澡，容易引發皮膚炎問題，果皮使用於泡澡前，也需加倍清洗，以免農藥殘存。

２善用香蕉皮
　緩解肌膚搔癢症狀
香蕉皮含有抑制真菌和細菌的蕉皮素，陳潮宗中醫師表示，此成分對於真菌感染引起的皮膚搔癢症狀具有緩解效果。
■聰明用
選用新鮮香蕉皮在腳癬、手癬、體癬等皮膚搔癢處反覆搓揉，或搗爛成泥敷於肌膚10至15分鐘，或取200毫升水煮1條香蕉皮，煮至水沸騰，撈掉香蕉皮渣，待水變溫即可水洗患處，使用數日可達效果，同時也能防止肌膚老化及脫皮現象。
■小提醒
當弱酸性的肌膚遇上鹼性的香蕉皮，若敷太久，對皮膚是種傷害。假使有皮膚問題，應尋求專業醫師診治。

３西瓜皮揉搓肌膚
　消炎、改善痱子
涼性的西瓜，有鎮定肌膚功效，若有角質層硬化造成汗腺出口堵塞的問題，可藉由西瓜白肉部分所含的維生素Ａ來解決。陳潮宗中醫師表示，西瓜皮具有清熱解暑、降低血壓的作用，對於因「熱」所致之炎症、痱子等皆具緩解效果。但若肌膚狀況較為嚴重，如異位性皮膚炎、濕疹等問題，單靠西瓜皮是無法改善的，仍應尋求專業醫師診治。
■聰明用
將果皮內側的白肉部分切成細長條狀，反覆揉搓於肌膚上數分鐘，再以清水洗淨，連續使用幾天，能明顯改善痱子，達消炎去脂作用。

皮膚老是乾，妝又花了？妝感總是不夠水嫩又不浮貼嗎？
別再當花花公主了！澳洲原味保養品牌 PERTH'S KEY 西澳樂活館潛心研究，特選具有全方位多功能保濕力量，滲透性特佳且有神仙油之稱的「山茶花油」為基底，推出山茶花控油定妝噴霧液，結合海藻醣及橙花精油，香氛提振、超高親膚性，隨手一噴，細小分子能迅速保濕肌膚，定住完美妝感，隨時隨地維持理想潤澤度，就算沒有化妝，也能展現肌膚亮白好氣色。
原產於中國的山茶花生長週期特別長，山茶花油便是從種籽中提煉出來，百分之百純正天然，特別彌足珍貴。
皮脂膜是皮膚的天然乳霜，可防止皮膚乾燥和皺裂，據日本藥方分析結果，山茶花油含有豐富油酸 86% 以上，和人類皮膚的油酸成份相同，其親膚性比一般植物油高，對肌膚的滲透性也比較快速，沒有油脂厚重感及油膩感，使用後能濕潤整個肌膚，呈現彈力飽滿，讓皮膚看起來細緻光亮。
山茶花控油定妝噴霧液 65g / NT.520 ( 含有機認證山茶花油 )
2011 百貨公司週年慶新品上市瘋狂體驗價 1.9 折
產品成份：純水、蘆薈萃取液、山茶花萃取液、橄欖葉萃取液、橙花油等，餘詳見包裝
使用方法：
在使用粉底液或粉餅前，離臉部肌膚約 20～30 公分處輕輕均勻噴灑於全臉，用手輕輕拍乾至七分吸收後 ( 千萬不要等到自然乾，自然蒸發後會讓肌膚更乾 )，再擦上粉餅或粉底液，絕佳的肌膚保濕度，可同步控制油脂分泌，讓妝感透亮 ( 使用時請閉上眼睛，以免刺激眼部 )。
適用膚質：
各種膚質皆可使用，特別適合需要長時間上妝者，減少補妝次數讓肌膚負擔降低了，定妝同時也能保養，乾性肌膚亦可隨時使用，迅速補充肌膚流失水份；油性肌膚更需要它，定妝噴霧能讓肌膚油水平衡，還原剛完妝的好肌質。
網友分享推薦：分享文一、分享文二
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太陽吻痕已上身，怎麼救？張麗卿老師提醒，在皮膚沒有起水泡、破皮的情況下，回家後先沖冷水澡、卸妝、洗臉，可用濕毛巾冷敷約20分鐘，控制發炎現象蔓延，再做後續曬後護理。
【一、皮膚發熱、變燙，稍微發紅】
．皮膚怎麼了 
這是最初級的曬傷，皮膚已受到輕微刺激，但沒有明顯症狀，所以容易被忽略。
．保養對策
稍微鎮靜保濕即可。溫泉水含矽酸鹽、抗氧化鹽類等礦物質，有鎮靜功效，有消炎鎮靜成分的化妝水或面膜也可舒緩紅熱。
．哪些產品適合
>>理膚寶水 臉部溫泉舒緩噴液：純礦泉噴霧，舒緩降溫，適合曬後肌膚之降溫舒緩使用，無防腐劑安全。
>>FORTE Ceramide冰鎮修護凝膠面膜：主力為神經醯胺、玻尿酸等保濕成分。適合曬後冷敷後的保濕保養使用。
>>雅漾長效舒緩精華液：礦泉、超低油脂感的保濕液。適合冷敷後，輕微曬傷的肌膚保濕用。
>>薇姿新潤泉舒緩水晶凝：玻尿酸，適合日曬冷敷後的保濕保養用。

【二、皮膚持續發紅，好幾個小時不退】
．皮膚怎麼了
陽光對細胞開始產生不可逆的破壞，有些人會由紅轉黑，是由於皮膚在紫外線照射後刺激弱胺酸酵素，刺激黑色素細胞和雌激素，迅速讓皮膚反黑以形成防禦牆，阻止紫外線長驅直入；有些人只會愈曬愈紅，對皮膚健康反而有害。
．保養對策
這時使用溫泉水的效果不大，必須加強鎮靜、消炎、抗氧化，拍上化妝水或冷敷後，可擦較厚實的保濕、抗敏、鎮靜、清涼的凍膠。

．哪些產品適合
>>DR.WU 藍洋甘菊舒緩液：含洋甘菊、金縷梅、尿囊素，可抗敏鎮靜。適合曬後冷敷。

>>品木宣言 扭轉乾坤賦活修護面膜：洋甘菊花水、苦橙花水、多種植物萃取、多種精油、玻尿酸等。帶有油脂滋潤度，用於曬後冷敷之後的輕度曬傷保養，也可防止肌膚水分流失。

>>Aesop 無油保溼精華露：蘆薈、綠茶、依蘭、維生素原B5，具抗發炎、抗氧化、保濕功效。適合曬後冷敷後的鎮靜保養。

>>克蘭詩 曬後保濕乳：乳木果油、尿囊素、抗氧化、消炎鎮靜成分。低香精，適合曬後敷臉後的後續保濕。

【三、不但皮膚發紅，而且開始有刺痛感】

．皮膚怎麼了
皮膚變紅後約30～60分鐘開始感覺刺痛，代表發炎症狀已經蔓延，皮脂膜受傷程度較嚴重，後續可能出現脫皮現象。

．保養對策
必須立即安撫肌膚，先做消炎鎮靜的步驟，再用抗氧化精華液或劑型簡單的安瓶加強護理，切忌複雜成分刺激脆弱皮膜。

．哪些產品適合
>>AVEDA 強效保濕面膜：蘆薈、薰衣草、墨角藻萃取等，具抗發炎、鎮靜效果。基質單純，無界面活性劑、無香料，對發炎性肌膚有舒緩價值。

【四、又紅又痛，伴隨破皮和起水泡】

．皮膚怎麼了
已經曬傷到起水泡，角質細胞嚴重壞死，皮膚需要一段很長的修復期。

．保養對策
使用保養品千萬要小心，清水沖洗後，輕敷上有消炎抗敏功效的化妝水或精華液，更重要的是，如果水泡破裂，必須儘快向皮膚科醫師求救，開立適合的抗感染藥膏。

．哪些產品適合
>>克蘭詩 曬後SOS急救膏：乳木果油、多種植物油、維生素E，具角質細胞修復效果，無色料、香料、防腐劑。適合中度曬傷紅腫肌膚的護理。

《商品評選解析：修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師張麗卿》

【DIY鎮靜舒緩妙招】

1.新鮮蘆薈去皮切片直接敷。

2.黃芩、黃芹、黃柏、黃蓮各一錢，以600cc的水，熬成150cc左右的濃縮汁，裝進噴霧瓶或尖嘴瓶做為曬後濕敷，對於嚴重曬傷的肌膚很有效，用不完的放冰箱冷藏。

3.甘草熬汁、葛根片打碎成粉，兩者調合成敷面泥，甘草舒緩、葛根則含類異黃酮的抗氧化葛根黃酮，可鎮靜抗氧化。

 

 

文．林慧淳 　攝影．許育愷
 康健雜誌 117期
 

想抗老，挑選基礎保養品怎麼下手？
五大挑選祕訣，讓你有頭緒，簡單選。 
走進百貨公司或藥妝店，琳瑯滿目的抗老保養品該如何挑選？台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊建議要買抗老化保養品要注意以下5點： 
1. 有無學理上有效的抗老成分：像維他命A、B3、C及相關衍生物，或是硫辛酸、果酸、水楊酸等有代謝角質功能的成分，還有多種抗氧化劑都可以使用。 

女星無齡配方，真的有用嗎？

電視上的女星維持永遠是出道時的模樣，
私底下究竟如何保養？
這些保養祕方真的有效嗎？

電視上的女明星好像都不會老，看起來永遠是出道時的年輕模樣。究竟是天生麗質，還是後天保養得宜？她們的保養祕方是什麼？照著做就會有效嗎？本期《大家健康》雜誌特別訪問劉桂蘭中醫師，以及前三軍總醫院皮膚科主任趙昭明，幫大家找出女明星不老的祕訣！

1.張曼玉白晳嫩滑的祕密–吃白糖雞蛋
據報導，張曼玉保養肌膚的方法是把雞蛋放進煮開的滾水裡煮3～5分鐘，等蛋白全熟、蛋黃半熟時，把雞蛋撈出，加點蜂蜜或白糖一起吃。她說，水煮雞蛋的美容效果跟燉蛋一樣好，且作法更方便。

專家解析》
蛋的蛋白質含量很高，而蛋白質本來就是組成人體細胞的成分之一，可提供皮膚充足的營養。如果缺乏蛋白質，皮膚就會失去彈性，較易產生皺紋。不管蛋黃全熟或半熟，使用哪一種方式烹調，營養價值都一樣。不過，半熟的蛋黃口感較好，吃起來較不乾澀，加蜂蜜或白糖也只是增添口感。

2.楊采妮肌膚潤滑的配方–自製蜂蜜保濕霜
楊采妮潤滑肌膚的方法是取1茶匙蜂蜜、1顆蛋白、1湯匙牛奶，充分拌勻後，邊按摩邊塗抹全身，尤其是膝蓋、手肘、腳底等較粗糙的部位。大約5分鐘之後，再用溫水洗淨。

專家解析》
蛋白、蜂蜜、牛奶都含有蛋白質、胺基酸，可提供肌膚營養。除了可軟化角質之外，還具有保濕效果，所以皮膚會看起來比較亮澤。假如只是身體局部使用，可以拿煮菜剩下的蛋殼，裡面殘留的蛋白就很夠用。建議蛋白先打起泡，再加入蜂蜜及牛奶，充分攪勻後再敷身體，更好吸收。

3.宋慧喬好氣色的妙點子–飲人蔘茶和檸檬汁
喝人蔘茶是宋慧喬養顏美容的方法，她認為人蔘能加速血液循環，可讓臉色變得紅潤，而檸檬汁則具有美白效果。

專家解析》

人蔘可大補氣血，適合老人、久病氣虛、經常頭昏眼花或更年期的女性食用。劉桂蘭解釋，人蔘可分為較溫熱的紅蔘（如高麗蔘），以及涼性的白蔘（如西洋蔘），雖然兩種都可以補氣，但體質不同，效果也有很大的差異。 

一般來說，虛寒體質適合吃紅蔘，火旺體質要吃白蔘，不過，體質會隨年紀及生活作息產生變化，最好經過中醫判斷後，再進行食補。例如：陰虛火旺的人適合吃白蔘來滋陰、降火補氣，如果誤吃紅蔘，反而會睡不著或產生頭昏、耳鳴等現象。

檸檬含有維生素C可以美白、增強抵抗力。但「檸檬皮」有感光性，碰到皮膚後，若照到光，會有「反黑」的可能，不過，用吃的則沒有這類問題。如果皮膚碰到檸檬皮，只要用水洗乾淨，就不用擔心反黑的問題。

補氣茶飲DIY》

1.人蔘茶
人蔘3～5克切片後，前一晚先泡水，早上再放入電鍋燉20～30分鐘。最好空腹喝，效果才會好。不要只喝湯，記得燉過的人蔘一起吃，才能吃到精華。
2.黃耆茶、黨蔘茶
體質較虛寒的人也可喝黃耆茶或黨蔘茶來補氣，作法跟人蔘茶相同。不過，因為效果不及人蔘的1/10，所以要10倍的量才行。

◎結束時間：2010/11/14
◎獎品： SOFINA 芯美顏彈潤賦活體驗組
◎活動辦法：[列印兌換]
http://www.urcosme.com/act/sofina14/

◎結束時間：2010/10/31　　　　◎開獎公布：2010/11/08
◎獎品：
蕾黛絲1500元折價卷~150名
靠得住蘆薈高透氧護墊半年份(24包)~100名
◎活動辦法：
只要選擇支持的靠得住護墊以及最愛的特點，並上傳美美的大頭照，就可以參加抽獎喔!