目前分類：健康小常識 (1181)
- May 08 Wed 2019 05:54
盤腿坐比翹腳更傷腰？
- Apr 24 Wed 2019 05:50
預防、篩檢、治療 徹底擊退肺結核
- Apr 12 Fri 2019 06:03
假性失智還是真失智？什麼是假性失智？
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- Apr 10 Wed 2019 06:06
超神奇！小蘇打粉9大妙用
小蘇打粉妙用多，舉凡居家食用、烹煮、個人清潔、美容、消毒、清洗……，幾乎都少不了它，到底它有哪些神奇妙用呢？應該如何選擇適合的小蘇打粉，在使用上有哪些禁忌？
- Apr 09 Tue 2019 05:57
春天養肝，少吃哪些食物？
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- Mar 13 Wed 2019 06:05
荷爾蒙失調，全身都失衡
- Feb 20 Wed 2019 06:06
吃太多蛋白質傷腎外 常見洗腎3原因
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- Feb 13 Wed 2019 06:16
預防腦中風，該怎麼做？
- Jan 23 Wed 2019 06:21
嘴唇發黑發紫是什麼狀況？6種唇色看健康
擁有紅潤雙唇，不僅只是美觀，從中醫觀點來看，唇色與形態還能反應身體狀態。
- Jan 18 Fri 2019 06:22
這個營養素可救命、便宜易得 卻有９成民眾吃不夠
如果有一個超級食物可以讓你更長壽，你有興趣嗎？它能減少心臟病發、中風及第二型糖尿病，還能讓你的體重、血壓、膽固醇數字都較低，更重要的是，它很便宜、超市裡隨處可得──它就是「纖維」。但最新研究發現，即使纖維的好處多多，卻有9成民眾攝取不足。
- Jan 16 Wed 2019 06:11
感冒好了咳不停，是怎麼了？
- Jan 11 Fri 2019 06:16
一次搞懂！頭痛是腦中風、腦瘤前兆？
調查顯示，台灣有10萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成；也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛，會不會是腦中風、腦瘤的前兆？該如何有效對抗頭痛，遠離重大疾病的威脅？
- Jan 09 Wed 2019 16:57
原來腸胃炎時，吃什麼都可以！
- Jan 09 Wed 2019 16:30
心血管、巴金森氏症、肥胖等疾病 很可能是「腸道」出問題所致
- Dec 12 Wed 2018 08:03
主動脈剝離比心肌梗塞更凶險 5族群要留意
- Dec 12 Wed 2018 07:34
5帖食補，身體不再「虛累累」
- Dec 05 Wed 2018 07:39
認識「食道癌」
「以前食道癌手術確實是大手術，病人術後常病懨懨，但現在大多可以使用微創手術，術後恢復快，所以食道癌手術已經沒有過去想像那麼可怕，心理因素有時比疾病因素來的更大。」台大胸腔外科教授、台灣心臟與胸腔外科醫學會理事長李章銘一語道破民眾的憂心，但最怕的也是早期不容易發現。
- Nov 07 Wed 2018 06:20
打造黃金營養力 掌握合理膳食12原則
老化是一個正常過程，隨著生理機能的衰退，食物與營養愈顯重要，改善進食問題，對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響，胃口不見得好，要達到每天應有的熱量及營養素攝取，很多時候「力不從心」，不妨從善選食材、天然調味和烹飪技巧著手，達到攝食的「三好一巧」原則。
「 能吃最幸福！」銀髮族常因為生理功能的退化，造成腸胃不適、咀嚼功能不佳、沒有食慾、口味變重等問題，若能掌握合理的飲食原則，善用技巧，打造餐餐均衡的「黃金營養力」不是問題！
- Oct 24 Wed 2018 06:06
日行萬步竟然也會骨質疏鬆！請用233方程式重建骨質
一名任職於科技公司的粉領族，因工作關係，必須在廠房中走動，每天少說超過８千步，加上平常偶爾有吃鈣片，自認不會骨質疏鬆。有一次下樓時踩空，造成脛骨骨折，檢測後發現骨密度經然低於同年齡３０％。
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