目前分類：健康小常識 (1181)
- Feb 28 Sat 2009 08:15
女生為了健康必看
- Feb 25 Wed 2009 07:42
清除體內毒素 的4 種方法
清除體內毒素4種方法, 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
- Feb 22 Sun 2009 09:11
時代評選：10大營養品，蕃茄居冠、吃魚腦筋好、地瓜強過飯！
- Feb 20 Fri 2009 07:37
小心肝～肝臟亮紅燈的四個現象
注意！肝臟有問題，尤其是得了肝炎時，以下的四個現象，
- Feb 14 Sat 2009 08:03
多吃黃豆製品 增腦力防癡呆
- Feb 13 Fri 2009 08:34
15個捍衛人體免疫系統的方法
- Feb 08 Sun 2009 07:12
7色蔬果 抵抗不同癌症
選蔬果要「好色」！營養師指出，不同顏色的蔬果，具有不同的抗癌效果，以二、三天為一循環，盡量攝取紅、黃、綠、褐、白、紫、黑等七色食物，可以提供身體足夠的營養素，增進免疫力，遠離癌症。
紅色：乳癌防治基金會營養師柳秀乖指出，番茄、葡萄柚都屬於紅色食物，具有茄紅素，具有抗氧化作用，可保護細胞膜。蝦子、鮭魚則含有蝦紅素、甲殼素、維他命E，也具有抗癌功效。
- Feb 07 Sat 2009 08:28
意想不到的錯誤健康常識！
文．編輯部 攝影．陳怡安
- Feb 07 Sat 2009 07:39
咖啡因中毒 沒喝就頭痛
吸毒者在戒毒過程中，會出現相當難受的戒斷症候群；常大量喝咖啡或濃茶的人，若突然停喝這些提神飲料，也會出現頭痛等戒斷症候群。神經內科醫師提醒民眾，若在停喝含咖啡因飲料後出現頭痛等不適症狀，不妨就醫檢查一下。
- Feb 05 Thu 2009 08:15
☆ 老祖宗的智慧結晶真的非常棒--泡腳 ☆
同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳。
目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤只要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍)都會有明顯縮小的變化，而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者再持續泡腳約一個月左右都會有明顯的改善。
- Feb 05 Thu 2009 07:32
多食山藥薏仁紅棗湯，抗老養顏自己來！
愛美是每個人天性，不分男女老幼皆是如此，尤其女性朋友對其在意，甚於健康。隨著西方美容醫學的興起，百貨公司許多保養品多強調來自歐美，擁有最新科技可抗老除皺，有的強調是最天然，萃取於植物，不會造成肌膚負擔等。所以往往到週年慶時，大排長龍的絕對是化妝品、保養品專櫃。雖是在不景氣的時代，一罐頂級的保養品也都是上萬元起跳，站在中醫的立場，抗老養顏難道沒有更好的方法嗎？
- Feb 04 Wed 2009 08:43
橙子的16大神奇用途
1.鹽味橙汁——補充體力
- Feb 04 Wed 2009 08:41
五種適宜生吃的蔬菜
蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。北京師範大學營養研究中心營養師安健華向人們介紹了五種適宜生吃的蔬菜。
- Feb 03 Tue 2009 14:09
高脂血症的保健與食療
高脂血症的保健與食療，宜忌：
- Feb 02 Mon 2009 07:53
保持記憶力超強的10種方法
好的記憶力是你所能擁有的最寶貴、最有用的財富之一。但是，正像你不能指望每天坐在電腦前面還能减肥10公斤一樣，你也不能指望不付出努力就能保持一個好的記憶力，下面是十種保持記憶力的方法：
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