目前分類:健康小常識 (1181)

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蚵仔煎、麻油雞、臭豆腐…油膩膩的傳統小吃,在國宴主廚手中變身健康美食。把他的撇步學起來,準沒錯。


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一位聲稱從不化妝的婦人,只擦了BB霜,幾個月後臉上竟長滿了斑,懷疑是BB霜的成分造成的。

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琳瑯滿目的潔牙產品頻繁推出,令人眼花。

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10個鍋貼熱量破700卡,超過上班族一餐理想攝取熱量;每天一份鹽酥雞,一個月爆肥2公斤;揭開全台10大高油、高鹽、高澱粉、高熱量「危險小吃」的秘密!

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何謂血栓?

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愛吃澱粉又怕胖怎麼辦?聰明選擇,可以幫你減肥。

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胯下感到搔癢,千萬不要自己亂買藥

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減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始;原因何在?

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【摘自《糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人》,尼爾.柏納德著,柿子文化出版】

 

我們的目標在創造一種特殊的飲食計畫,它必須比以前的飲食法帶來更戲劇化的功效。假如你有第二型糖尿病,你不能讓胰島素阻抗繼續惡化;相反的,你應該要採取制衡的手段;若你是第一型糖尿病患,你必須控制好血糖、將藥量減到最低並且盡可能保持健康。

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梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。

旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校,

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香蕉清肺又潤腸

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頭痛的痛法千百種

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脖子、腋下、手…身體冒出一顆顆小東西,到底是痣、疣還是瘜肉?何時該就診?皮膚科醫師一次說明白。

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拍打拍到瘀青,拉筋拉到皺眉、冒冷汗,當宣稱「愈痛愈有效」時,你該嘗試嗎?

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嚴重水瀉當心休克命危

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當感覺腳部關節有點發痠、腫脹、疼痛,只要有一點點不舒服,即可開始使用,葡萄糖胺適用於較輕微的發炎症狀。 

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讓年輕、健康、非高危險群的人,每年照一張胸部X光企圖篩檢早期肺癌,無疑是大海撈針,更正確的做法,應該是提高民眾對於肺癌相關症狀的警覺性,並針對高危險群提供更好的篩檢工具。 

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